FAMIGLIA
Asteraceae
NOME BOTANICO
Arnica montana L.
LA PIANTA
Arnica montana L. è una specie erbacea perenne tipica delle aree alpine e prealpine, dove cresce spontanea in prati montani e pascoli tra i 500 e i 2500 metri di altitudine. Presenta un rizoma breve e obliquo da cui si sviluppa una rosetta basale di foglie opposte, ovali e leggermente pubescenti.
Il fusto eretto può raggiungere 40–60 cm di altezza e porta uno o più capolini di colore giallo-arancio intenso. I fiori vengono raccolti poco prima della completa fioritura ed essiccati a bassa temperatura per preservarne il contenuto in principi attivi. L’Arnica è oggi specie protetta in diverse aree, e la materia prima destinata all’uso erboristico proviene prevalentemente da coltivazioni controllate.
PARTI UTILIZZATE
Fiori
PRINCIPI ATTIVI
PROPRIETÀ
(secondo l’uso tradizionale erboristico)
Lenitive (uso esterno)
Rinfrescanti (uso esterno)
Antiedematose (uso esterno)
Rivitalizzanti cutanee (uso esterno)
Favorenti il fisiologico riassorbimento degli ematomi (uso esterno)
INDICAZIONI PRINCIPALI
Le indicazioni che seguono si riferiscono all’impiego tradizionale di Arnica montana L.
Contusioni e traumi minori
Distorsioni e strappi muscolari
Ematomi superficiali
Indolenzimento muscolare post-attività fisica
Tensioni localizzate
DOSI CONSIGLIATE
(uso tradizionale in soggetti adulti in buono stato di salute)
Uso esclusivamente esterno sotto forma di macerato oleoso, gel, crema o soluzione alcolica opportunamente diluita.
La tintura madre tradizionale si ottiene per macerazione dei fiori in soluzione idroalcolica; prima dell’applicazione deve essere diluita in acqua secondo le indicazioni del produttore. Applicare localmente sulla parte interessata con lieve massaggio o tramite impacco, evitando applicazioni prolungate o su ampie superfici cutanee.
AVVERTENZE SPECIFICHE
Non utilizzare per via interna: l’Arnica è potenzialmente tossica se ingerita.
Non applicare su ferite aperte, ulcere, lesioni cutanee estese o in prossimità di mucose. Può provocare irritazione o reazioni cutanee in soggetti sensibili.
Evitare l’uso in caso di ipersensibilità nota alle Asteraceae. In caso di reazioni avverse sospendere l’applicazione.
In sintesi
L’Arnica montana è una pianta officinale tradizionalmente impiegata per uso esterno come supporto in caso di traumi minori, contusioni e tensioni muscolari. I suoi fiori contengono lattoni sesquiterpenici e flavonoidi responsabili dell’attività topica tradizionalmente riconosciuta. L’utilizzo deve essere limitato all’applicazione cutanea, nel rispetto delle corrette modalità d’impiego.
Nota bene
Le informazioni riportate in questa scheda hanno unicamente finalità culturale, di tipo botanico, storico o salutistico; esse prendono origine dalla bibliografia sotto indicata e fanno riferimento agli usi tradizionali erboristici o a ricerche empiriche, non a studi scientificamente dimostrati di carattere medico.
Non esiste garanzia di riscontro tra le informazioni sull'ingrediente riportate in questa scheda e le reali attività esplicate sull'organismo umano dall'ingrediente stesso nonché dagli eventuali preparati contenenti tale ingrediente.
Le piante, i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto non v'è dimostrazione scientifica riconosciuta di loro eventuali proprietà terapeutiche o della loro capacità di cura delle malattie umane.
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Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre il vostro medico curante.
*Le informazioni riportate fanno riferimento alla letteratura erboristica la cui bibliografia è visibile al seguente
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