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Primula (Primula officinalis L.)

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FAMIGLIA: Primulaceae

La PRIMULA veris è una specie spontanea, erbacea, perenne e rizomatosa  molto conosciuta che si ritrova un po' ovunque e fiorisce alla fine dell'inverno formando fiori disposti ad ombrella e campanulati, molto profumati, di colore giallo-dorato o spesso bianchi con delle macchie arancioni.
Le foglie sono disposte a rosetta, leggermente dentate e ricoperte da una fitta peluria nella pagina inferiore.
Pur esistendo circa 500 specie di primule, a scopi terapeutici si utilizzano solo la Primula veris ed in minor misura la Primula vulgaris. 

 
PARTI UTILIZZATE: fiori, radici, foglie 

PRINCIPI ATTIVI:


oli essenziali, pigmenti flavonoidi, glucosidi, enzimi, vitamina C, saponine, sali minerali.

PROPRIETA' fiori e foglie:

  • sedativa
  • calmante
  • antinfiammatoria
  • antispastica
  • vulneraria, calmante ed espettorante (la radice).

INDICAZIONI:


Per uso interno:usata come decotto delle radici per la bronchite e l'asma bronchiale.

Come infuso delle foglie e dei fiori per l'insonnia, il raffreddore, l'emicrania e come calmante.

Per uso esterno: impacchi o frizioni dell'oleolito come antinevragico, antireumetico, antiartritico ed è di conforto per la della gotta.

Compresse imbevute di infuso sono decongestionanti per la pelle del viso.

In cucina: le foglioline giovani di primula in insalata o cotte come qualunque verdura, i fiori per decorare risotti. 

DOSI CONSIGLIATE:

1 cucchiaio di sommità fiorite per una tazza di acqua, in infusione 5-8 minuti, da 1 a 2 tazze al giorno.

Estratto idroalcolico Tintura Madre: 30 gocce diluite in poca acqua o altra bevanda.

Nota bene

Le informazioni riportate in questa scheda hanno unicamente finalità culturale, di tipo botanico, storico o salutistico; esse prendono origine dalla bibliografia sotto indicata e fanno riferimento agli usi tradizionali erboristici o a ricerche empiriche, non a studi scientificamente dimostrati di carattere medico.
Non esiste garanzia di riscontro tra le informazioni sull'ingrediente riportate in questa scheda e le reali attività esplicate sull'organismo umano dall'ingrediente stesso nonché dagli eventuali preparati contenenti tale ingrediente.
Le piante, i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto non v'è dimostrazione scientifica riconosciuta di loro eventuali proprietà terapeutiche o della loro capacità di cura delle malattie umane.
Le informazioni qui riportate non devono servire per assumere decisioni in merito al proprio stato di salute o ad eventuali terapie mediche, ed in nessun caso sono da intendersi come sostitutive a cure mediche o all'assunzione di farmaci.
Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre il vostro medico curante.
*Le informazioni riportate fanno riferimento alla letteratura erboristica la cui bibliografia è visibile al seguente link

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