Integratori omega 3 6 9

Gli acidi grassi omega 3, 6 e 9 sono prodotti non sintetizzabili dal nostro organismo e perciò devono essere assunti con l'alimentazione. Poiché la nostra dieta normalmente non è ricca di pesce quanto dovrebbe, è importante assumerli tramite integratori di oli di pesce. La loro azione non è solo quella più nota sul colesterolo e sui trigliceridi, ma bensì sull'intero sistema nervoso, contro l'invecchiamento, sulla pressione arteriosa e molto alto ancora.