FAMIGLIA
Malpighiaceae
NOME BOTANICO
Malpighia punicifolia L.
(sinonimo: Malpighia glabra L.)
LA PIANTA
L’Acerola è un arbusto sempreverde originario dell’America Centrale e Meridionale, diffuso in particolare in Brasile, Porto Rico e nei Caraibi.
Il frutto, noto anche come Ciliegia delle Indie Occidentali o Ciliegia delle Barbados, è una piccola drupa di colore rosso intenso del diametro di circa 1–2 cm, con polpa succosa e leggermente acidula. Internamente è suddiviso in spicchi e contiene piccoli semi.
Il sapore acidulo è direttamente correlato all’elevato contenuto naturale di Vitamina C, che rende l’Acerola una delle fonti vegetali più concentrate di questa vitamina idrosolubile.
Una volta raccolto, il frutto viene essiccato e macinato per ottenere polvere o estratti standardizzati, destinati all’integrazione alimentare.
PARTI UTILIZZATE
Frutto (polpa essiccata e polverizzata o estratto secco).
PRINCIPI ATTIVI
L’Acerola è caratterizzata da un fitocomplesso ricco, costituito principalmente da:
Vitamina C naturale (acido ascorbico)
Flavonoidi (che accompagnano e sinergizzano l’azione della vitamina C)
Carotenoidi
Sali minerali
Zuccheri naturali (tra cui levulosio)
La presenza combinata di vitamina C e flavonoidi contribuisce a una biodisponibilità fisiologica della vitamina nel contesto del fitocomplesso naturale.
PROPRIETÀ
(secondo la normativa europea sui claim nutrizionali della Vitamina C)
La Vitamina C contenuta nell’Acerola contribuisce a:
Normale funzione del sistema immunitario
Protezione delle cellule dallo stress ossidativo
Normale formazione del collagene per la funzione di ossa, cartilagini, gengive, pelle e vasi sanguigni
Riduzione della stanchezza e dell’affaticamento
Normale metabolismo energetico
Aumento dell’assorbimento del ferro
Normale funzione del sistema nervoso
INDICAZIONI PRINCIPALI
Le indicazioni si riferiscono all’impiego nutrizionale dell’Acerola come fonte naturale di Vitamina C.
Sostegno delle difese immunitarie
Particolarmente indicata nei periodi stagionali più critici (autunno e inverno) o nei cambi di stagione, quando il fabbisogno vitaminico può risultare aumentato.
Affaticamento fisico e mentale
La Vitamina C contribuisce alla riduzione della stanchezza e sostiene il metabolismo energetico, risultando utile in caso di studio intenso, attività sportiva o periodi di stress.
Assorbimento del ferro
L’assunzione di Vitamina C favorisce l’assorbimento del ferro alimentare, risultando utile in caso di aumentato fabbisogno.
Benessere di pelle e microcircolo
Attraverso il suo ruolo nella sintesi del collagene, contribuisce al mantenimento della fisiologica struttura dei tessuti connettivi e della normale integrità capillare.
DOSI CONSIGLIATE
(uso tradizionale in soggetti adulti in buono stato di salute)
La quantità varia in base alla titolazione del prodotto.
Generalmente:
Estratto o polvere di Acerola titolata in Vitamina C, secondo indicazioni del produttore.
L’assunzione è preferibile durante i pasti.
ASSOCIAZIONI CONSIGLIATE
Per il sostegno immunitario
Echinacea
Rosa canina
Zinco
Per affaticamento e cambi di stagione
Le associazioni devono essere valutate in base alla situazione individuale e all’eventuale presenza di terapie farmacologiche.
AVVERTENZE SPECIFICHE
In caso di calcolosi renale o predisposizione alla formazione di calcoli di ossalato, consultare il medico prima dell’uso di prodotti ad alto dosaggio di Vitamina C.
In presenza di emocromatosi o disturbi del metabolismo del ferro, è opportuno un parere medico.
In gravidanza, allattamento o in presenza di patologie croniche, l’assunzione va valutata con il professionista sanitario.
Non superare le dosi consigliate.
Nota bene
Le informazioni riportate in questa scheda hanno unicamente finalità culturale, di tipo botanico, storico o salutistico; esse prendono origine dalla bibliografia sotto indicata e fanno riferimento agli usi tradizionali erboristici o a ricerche empiriche, non a studi scientificamente dimostrati di carattere medico.
Non esiste garanzia di riscontro tra le informazioni sull'ingrediente riportate in questa scheda e le reali attività esplicate sull'organismo umano dall'ingrediente stesso nonché dagli eventuali preparati contenenti tale ingrediente.
Le piante, i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto non v'è dimostrazione scientifica riconosciuta di loro eventuali proprietà terapeutiche o della loro capacità di cura delle malattie umane.
Le informazioni qui riportate non devono servire per assumere decisioni in merito al proprio stato di salute o ad eventuali terapie mediche, ed in nessun caso sono da intendersi come sostitutive a cure mediche o all'assunzione di farmaci.
Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre il vostro medico curante.
*Le informazioni riportate fanno riferimento alla letteratura erboristica la cui bibliografia è visibile al seguente
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