Verbena odorosa – Olio essenziale
Nome botanico: Lippia citriodora (sin. Aloysia citrodora)
Famiglia: Verbenaceae
Parte utilizzata: Foglie
Nota olfattiva: Testa
Descrizione botanica e generale
La Verbena odorosa è un arbusto aromatico originario del Sud America, in particolare delle regioni andine di Cile e Perù. Si distingue per le sue foglie lanceolate, di colore verde chiaro, fortemente profumate di limone grazie all’elevato contenuto in citrale. L’olio essenziale viene ottenuto per distillazione in corrente di vapore delle foglie e presenta una fragranza fresca, agrumata, fine ed elegante.
Dal punto di vista aromaterapico, è considerata una delle essenze più raffinate per il lavoro mentale ed emotivo, con un profilo aromatico delicato ma estremamente efficace.
Proprietà e indicazioni d’uso
L’olio essenziale di Verbena odorosa è conosciuto come “essenza dell’attenzione”, particolarmente indicata per sostenere le funzioni cognitive superiori.
Agisce favorevolmente in caso di:
difficoltà di concentrazione e attenzione
affaticamento mentale
apatia, svogliatezza, calo motivazionale
sovraccarico intellettuale
stress da studio o lavoro prolungato
È indicato negli ambienti di studio e lavoro (uffici, biblioteche, spazi di lettura), dove favorisce lucidità mentale, chiarezza di pensiero e continuità dell’attenzione, contrastando la dispersione mentale.
Sul piano emozionale, la Verbena odorosa esercita un’azione armonizzante e distensiva, risultando utile:
nei quadri ansiosi lievi
in caso di tensione nervosa
per favorire il rilassamento serale
nel supporto ai disturbi del sonno legati a iperattività mentale
La sua azione è equilibrante: stimola senza eccitare, rilassa senza indurre torpore.
Curiosità e tradizione
In Sud America la Verbena odorosa era tradizionalmente impiegata sotto forma di infuso serale per favorire il riposo e “calmare i pensieri”.
In Europa divenne molto popolare nel XVIII secolo come pianta aristocratica da giardino, apprezzata per il profumo elegante e persistente delle foglie.
In aromaterapia psico-emozionale è associata ai processi di focalizzazione mentale e alla capacità di “stare nel presente”, risultando particolarmente adatta a persone distraibili o mentalmente affaticate.
Avvertenze
Non destinato all’uso alimentare
Fotosensibilizzante: evitare l’esposizione al sole o a lampade abbronzanti dopo l’applicazione cutanea
Controindicato in gravidanza, allattamento e nei bambini piccoli
Nota bene
Le informazioni riportate in questa scheda hanno unicamente finalità culturale, di tipo botanico, storico o salutistico; esse prendono origine dalla bibliografia sotto indicata e fanno riferimento agli usi tradizionali erboristici o a ricerche empiriche, non a studi scientificamente dimostrati di carattere medico.
Non esiste garanzia di riscontro tra le informazioni sull'ingrediente riportate in questa scheda e le reali attività esplicate sull'organismo umano dall'ingrediente stesso nonché dagli eventuali preparati contenenti tale ingrediente.
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Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre il vostro medico curante.
*Le informazioni riportate fanno riferimento alla letteratura erboristica la cui bibliografia è visibile al seguente
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