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Olio essenziale Melissa ( Melissa officinalis L. )

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Melissa (Melissa officinalis)

Famiglia: Labiatae
Parti utilizzate: foglie e sommità fiorite
Nota olfattiva: cuore

La Melissa officinalis è una pianta erbacea perenne originaria dell’Europa meridionale, coltivata da oltre duemila anni per le sue proprietà calmanti e digestive. Il nome deriva dal greco mélissa, “ape”, a testimonianza del suo antico impiego come pianta mellifera e della capacità di attrarre e calmare gli sciami.

Già nel Medioevo era considerata una pianta “cordiale”, cioè capace di sostenere il cuore e lo spirito. I medici arabi tra il X e l’XI secolo ne raccomandavano l’uso per contrastare malinconia, ansia e disturbi nervosi. Celebre è l’Aqua Melissa dei Carmelitani, utilizzata tradizionalmente come rimedio riequilibrante generale.

Dal punto di vista botanico, la Melissa presenta un fusto quadrangolare e vellutato, foglie opposte, ovali e leggermente dentate, e piccoli fiori tubolari bianco-rosati o celeste pallido. L’intera pianta emana un delicato profumo di limone.

L’olio essenziale, ottenuto per distillazione in corrente di vapore delle foglie e delle sommità fiorite, possiede proprietà sedative, antispasmodiche, digestive e vasodilatatrici periferiche. È particolarmente indicato nei disturbi funzionali di origine nervosa e nelle somatizzazioni a carico dell’apparato gastrointestinale.

Risulta utile in caso di digestione difficile associata a stress, nervosismo, ansia, palpitazioni, cefalee da tensione, ipereccitabilità nei bambini e lievi alterazioni del tono dell’umore.

Indicazioni

  • Nervosismo

  • Insonnia

  • Ansia

  • Crampi viscerali

  • Tachicardia funzionale

  • Palpitazioni

  • Leggera ipertensione

  • Emicranie da stress

  • Difficoltà digestive

  • Vertigini

Dosi consigliate

2 gocce su una zolletta di zucchero oppure diluite in un cucchiaino di olio di mandorle, secondo necessità.

Nota bene

Le informazioni riportate in questa scheda hanno unicamente finalità culturale, di tipo botanico, storico o salutistico; esse prendono origine dalla bibliografia sotto indicata e fanno riferimento agli usi tradizionali erboristici o a ricerche empiriche, non a studi scientificamente dimostrati di carattere medico.
Non esiste garanzia di riscontro tra le informazioni sull'ingrediente riportate in questa scheda e le reali attività esplicate sull'organismo umano dall'ingrediente stesso nonché dagli eventuali preparati contenenti tale ingrediente.
Le piante, i prodotti erboristici e gli integratori alimentari non sono medicinali ne prodotti curativi e pertanto non v'è dimostrazione scientifica riconosciuta di loro eventuali proprietà terapeutiche o della loro capacità di cura delle malattie umane.
Le informazioni qui riportate non devono servire per assumere decisioni in merito al proprio stato di salute o ad eventuali terapie mediche, ed in nessun caso sono da intendersi come sostitutive a cure mediche o all'assunzione di farmaci.
Gli integratori non sostituiscono in nessun caso una dieta equilibrata ed uno stile di vita sano e controllato.
In caso di disturbi, patologie o allergie consultate sempre il vostro medico curante.
*Le informazioni riportate fanno riferimento alla letteratura erboristica la cui bibliografia è visibile al seguente link

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