Tisane composte sfuse

L'uso di Tisane o Infusi composti da più piante medicinali trae origine dal fatto che, miscelando diverse erbe per tisane, erbe officinali, erbe aromatiche, spesso erbe spontanee, si riesce a sfruttare sinergicamente gli effetti dei diversi principi attivi in esse contenute, migliorando l'efficacia od ampliando il raggio di azione della bevanda.
The e tisane, infusi, decotti; a volte si tratta di formule antiche, risultato della ricerca erboristica, che mantengono tutt'ora una grande efficacia per il benessere dell'organismo. 
Anche con l'avvento della moderna fitoterapia la vendita di infusi e tisane non accenna a rallentare; una tisana per controllare il peso una tisana drenante o una tisana depurativa sono ancora oggi di uso quotidiano in molte famiglie italiane, e sempre più persone utilizzano una tisana per i disturbi da raffreddamento o una tisana per favorire un buon sonno ristoratore, una tisana per favorire l funzioni digestive , per regolarizzare  le funzioni intestinali, per alleggerire le gambe pesanti  infusi e decotti quindi per alleviare piccoli disturbi quotidiani.

Metodo di preparazione delle tisane

Infuso:

L’Infuso ha lo scopo di sciogliere in un liquido i principi attivi della pianta.

Tale preparazione conviene specialmente per le piante aromatiche, le foglie e i fiori in quanto il tessuto delle stesse non sopporterebbe la decozione.

Per preparare un infuso si pongono le piante in una tazza, in una teiera o in un altro recipiente adatto, versandovi sopra la necessaria quantità di acqua bollente, ricoprendo subito il recipiente in modo tale che non si disperda nulla dei principi attivi che la pianta contiene.

Si lascia in infusione per un tempo che può variare dai 5 a 15 minuti e poi lo si filtra attraverso un colino.

L’infuso può essere dolcificato a piacere, con miele o zucchero integrale.

Si può bere caldo, tiepido o freddo a seconda della qualità e della pianta adoperata e del disturbo che si vuole trattare.

Decotto:
A differenza dell'infuso il decotto si fa ponendo la pianta prescelta in acqua bollente e facendola bollire per 10 o 15 minuti.
Nel caso si utilizzino diversi tipi di piante bisognerà anzitutto far bollire quelle più coriacee o legnose, come ad esempio le radici i ramietti ecc. e dopo alcuni minuti si aggiungeranno quelle molli ossia le foglie e fiori in sola infusione.
Più a lungo durerà l'ebollizione è più potente ed efficace sarà il decotto.