La Menta piperita è una pianta erbacea perenne, ibrido naturale tra Mentha aquatica e Mentha spicata, ampiamente coltivata in Europa e Nord America.
L’olio essenziale si presenta limpido, incolore o leggermente giallo pallido, con un profumo intenso, fresco, penetrante e caratteristico.
Il principale costituente è il mentolo, responsabile dell’effetto rinfrescante immediato e dell’azione stimolante sul sistema nervoso e sensoriale.
L’olio essenziale di Menta piperita è tradizionalmente apprezzato per le sue proprietà:
rinfrescanti e toniche
digestive e carminative
antispasmodiche
decongestionanti
analgesiche locali
stimolanti della concentrazione
Agisce prevalentemente sul sistema nervoso centrale, sull’apparato digerente e sulle vie respiratorie superiori.
Apparato digerente
Digestione lenta
Nausea e senso di pesantezza
Meteorismo e spasmi intestinali
Alitosi
Sistema nervoso e mentale
Affaticamento mentale
Difficoltà di concentrazione
Cefalea e tensioni nervose
Sensazione di confusione o torpore
Apparato respiratorio
Raffreddore
Naso chiuso
Sinusite
Alito corto e sensazione di aria “calda”
Uso esterno
Mal di testa tensivo
Dolori muscolari e articolari
Prurito da punture di insetti
Sensazione di calore e gonfiore localizzato
In diffusione ambientale, la Menta piperita favorisce lucidità mentale, vigilanza e prontezza, risultando indicata durante studio, lavoro intellettuale e attività che richiedono attenzione prolungata.
È particolarmente adatta in ambienti chiusi o poco ossigenati, dove contribuisce a rendere l’aria più fresca e stimolante.
Uso orale
1 goccia su zolletta di zucchero o in un cucchiaino di miele, 1–2 volte al giorno, dopo i pasti.
Uso esterno
Diluire sempre in olio vegetale (mandorle dolci o jojoba).
1–2 gocce su tempie e fronte per cefalea
5–10 gocce in 50 ml di olio per massaggi muscolari
Diffusione ambientale
3–5 gocce nel diffusore per favorire concentrazione e freschezza dell’aria.
È indicato in caso di nausea?
Sì, è tradizionalmente utilizzato per contrastare nausea e digestione lenta.
Aiuta la concentrazione?
Sì, il suo aroma favorisce vigilanza e chiarezza mentale.
Non utilizzare puro sulla pelle
Sconsigliato in gravidanza, allattamento e nei bambini piccoli
Da evitare in soggetti epilettici
Non utilizzare prima di coricarsi per il suo effetto stimolante
Non superare le dosi consigliate
La Menta piperita è una pianta erbacea perenne, ibrido naturale tra Mentha aquatica e Mentha spicata, ampiamente coltivata in Europa e Nord America.
L’olio essenziale si presenta limpido, incolore o leggermente giallo pallido, con un profumo intenso, fresco, penetrante e caratteristico.
Il principale costituente è il mentolo, responsabile dell’effetto rinfrescante immediato e dell’azione stimolante sul sistema nervoso e sensoriale.
L’olio essenziale di Menta piperita è tradizionalmente apprezzato per le sue proprietà:
rinfrescanti e toniche
digestive e carminative
antispasmodiche
decongestionanti
analgesiche locali
stimolanti della concentrazione
Agisce prevalentemente sul sistema nervoso centrale, sull’apparato digerente e sulle vie respiratorie superiori.
Apparato digerente
Digestione lenta
Nausea e senso di pesantezza
Meteorismo e spasmi intestinali
Alitosi
Sistema nervoso e mentale
Affaticamento mentale
Difficoltà di concentrazione
Cefalea e tensioni nervose
Sensazione di confusione o torpore
Apparato respiratorio
Raffreddore
Naso chiuso
Sinusite
Alito corto e sensazione di aria “calda”
Uso esterno
Mal di testa tensivo
Dolori muscolari e articolari
Prurito da punture di insetti
Sensazione di calore e gonfiore localizzato
In diffusione ambientale, la Menta piperita favorisce lucidità mentale, vigilanza e prontezza, risultando indicata durante studio, lavoro intellettuale e attività che richiedono attenzione prolungata.
È particolarmente adatta in ambienti chiusi o poco ossigenati, dove contribuisce a rendere l’aria più fresca e stimolante.
Uso orale
1 goccia su zolletta di zucchero o in un cucchiaino di miele, 1–2 volte al giorno, dopo i pasti.
Uso esterno
Diluire sempre in olio vegetale (mandorle dolci o jojoba).
1–2 gocce su tempie e fronte per cefalea
5–10 gocce in 50 ml di olio per massaggi muscolari
Diffusione ambientale
3–5 gocce nel diffusore per favorire concentrazione e freschezza dell’aria.
È indicato in caso di nausea?
Sì, è tradizionalmente utilizzato per contrastare nausea e digestione lenta.
Aiuta la concentrazione?
Sì, il suo aroma favorisce vigilanza e chiarezza mentale.
Non utilizzare puro sulla pelle
Sconsigliato in gravidanza, allattamento e nei bambini piccoli
Da evitare in soggetti epilettici
Non utilizzare prima di coricarsi per il suo effetto stimolante
Non superare le dosi consigliate